针对程度非常轻的椎动脉型颈椎病，可以采取如下的自我方式进行治疗。但是这种恢复的方式并不是完全不处理而达到自愈。具体的方法有如下几个：1、在治疗期间要求患者保持严格卧床，制动休息，因为该类颈椎病是有可能导致患者发生晕厥的，一旦产生晕厥，往往会有一系列严重的并发症。2、在患者起床的时候建议配戴颈托，同时在早晚可以使用充气型的牵引器械对颈椎进行牵引。3、要使用消炎、消肿、止痛、改善头部血液循环的药物进行治疗，推荐口服尼美舒利加颈复康颗粒。4、在症状达到缓解之后一定要做充分的功能锻炼，推荐患者练习五禽戏。与此同时，要严格禁止坐立低头，并且要注意颈部保暖。如果经过处理不能缓解，一定要及时就诊。
