全身酸痛无力是怎么回事？

运动以后全身酸痛无力，主要是由于身体中产生大量的乳酸，乳酸没法进行完全的代谢，所以会出现一些酸痛的症状，对于现在的情况，没必要特意的担心，尽量在家休息，可以适度的做一些热敷，按摩，这样的话有利于促进血液循环。