宫寒艾灸哪个部位最好效果

宫寒属于妇科病,艾灸对宫寒有很好的作用。任脉有调气阴阳的作用,尤其对调经有特别好的疗效。因此,治疗宫寒要取任脉上的穴位,如神阙穴、关元穴、气海穴等。如具体穴位拿不准,可直接在肚脐以下、耻骨以上的小腹中线进行艾灸。一般而言,艾灸穴位应感觉到温热,每次15分钟以上,1小时以内,不可太久,否则会引起便秘或皮肤灼伤。