孕妇红豆可以吃吗

早孕可以吃红豆，但一定要适量，不要用太多，以免引起胃部不适。对于早孕应以易消化、营养丰富的食物为主，早孕可吃红豆粥。尽量避免吃高糖、高脂肪的东西。在正常的饮食中，一定要保证合理的饮食和营养平衡，避免挑食，会造成营养不良。