睡眠多梦怎么办?

提问于2021-03-21 15:19:12

病情描述:
睡眠多梦怎么办?
共1个回答
齐立卿
齐立卿 主任医师
河北省中医院 骨伤科 三级甲等
建议患者要在睡觉之前喝一碗小米粥,有帮助睡眠的作用。同时也可以喝一些醋,劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服,饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。必要时候可以使用安神类的中药进行调理。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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骨折愈合的时间要多久
齐立卿 主任医师

河北省中医院

三级甲等

骨折愈合的时间与多种因素有关:1、骨折部位:如果为舟状骨、股骨、距骨等骨折,一般3个月以上才能愈合;如果为其他四肢骨折需要4-6周愈合;如果为腰椎及骨盆骨折,由于血运丰富,一般4-6周可以愈合;2、患者年龄:老年人愈合时间要慢一些,需要6-8周才能愈合;幼儿骨折后约2周就能愈合;青少年骨折后约3周能愈合;青壮年骨折后约4-6周能愈合;3、其它因素:骨折后有无固定、患者体质状态、骨折部位有无感染等均与愈合时间息息相关。
请问手凉是什么原因?
齐立卿 主任医师

河北省中医院

三级甲等

患者经常会有受凉的情况可能是由于阳虚导致的,可以使用温阳散寒类的中药进行治疗。生活中多留意,长久坚持健康的生活与作息习惯,就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分,控制水分,饮食温热,包括温度以及食物的性质。
请问手凉是什么原因啊?
齐立卿 主任医师

河北省中医院

三级甲等

患者经常会有受凉的情况可能是由于肾阳亏虚导致的。建议给以温肾助阳类的中药进行治疗,并建议平时避风寒,加强身体锻炼,增强体质。饮食多食韭菜、泥鳅、板栗、枸杞子、菌菇类食物。注意休息,避免劳累。
膝关节胀痛和类风湿有关吗
齐立卿 主任医师

河北省中医院

三级甲等

视频摘要:膝关节肿痛,有可能和类风湿性关节炎有关系。类风湿性关节炎是一种免疫性疾病,是由于患者自身免疫功能异常。类风湿性关节炎,侵犯和破坏的一般是自身的小关节,像手指和脚趾。但也有少部分病人会累及到大关节,像膝关节、肘关节、肩关节、髋关节等等。所以膝关节的肿痛,有可能是类风湿引起,但同时也要考虑到其他的疾病。像痛风性关节炎、骨关节炎引起的滑膜炎、结核性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等等疾病。
孕妇腰痛怎么缓解啊?
齐立卿 主任医师

河北省中医院

三级甲等

孕妇出现腰痛的情况可能是由于神经压迫导致的。因胎儿的重量逐渐加重,对于腰椎的压力也是在增加。建议可以侧躺,同时可以作一些简单的腰部的按摩。建议要避免劳累,睡硬板床,必要时候及早就诊治疗。
便秘可以睡前吃香蕉吗?
齐立卿 主任医师

河北省中医院

三级甲等

经常便秘的患者在睡觉吃一根香蕉是有一定的作用的,同时要注意多吃粗纤维的食物,如草莓、黑莓、樱桃、苹果、橘子、香蕉等。香蕉中还有泛酸成分,能减轻心理压力,排解紧张,适当的进行运动。
孩子鼻梁上有青筋怎么办啊?
齐立卿 主任医师

河北省中医院

三级甲等

孩子鼻梁上有青筋,可能是上火,血液循环出现问题所在。以及热伤血络。可以到正规医院的中医儿科,通过大夫的辨证之后,使用中药调理。平时注意观察孩子血管的变化,有些孩子会随着年龄的增多逐渐好转。
可以润肠通便的方法有哪些呢?
齐立卿 主任医师

河北省中医院

三级甲等

面部长痘,皮肤油腻,便秘,都是胃肠湿热的典型表现。因胃肠湿热,和不规范的饮食习惯,作息和有极大的关系。需要服用药物调理的。一般以清热祛湿,润肠通便的药物进行调理的,但是不能服用过久。