怎样治疗鼻炎鼻塞?

一般是由于平时饮食不均衡,压力大,加上缺乏锻炼,抵抗力差,经常反反复复感冒,出现的鼻子的炎症,或是有鼻息肉。建议,最好去正规医院的耳鼻喉科进行检查,如果单纯的鼻子的炎症的话,平时要保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水补充水分,多吃新鲜水果,蔬菜和优质蛋白,比如苹果,青菜,牛奶等,多运动,比如跑步,增强身体抵抗力,预防感冒,症状厉害的时候可以口服消炎药物。