一般失眠应用的中医方法为药物治疗，多应用一些安神助眠的药物来逐步调整患者的身体改善睡眠。目前在临床当中，中药也常常与西药配合，提高疗效，日常要改掉不良的生活习惯，少熬夜，保持平和的心态，少生闷气，少发火，睡前泡热水脚，可以适当喝一点牛奶来帮助安眠。其次也可以用头部针灸、推拿治疗，针灸治疗对于失眠有改

慢性失眠在中医学上主要针对气血亏虚型失眠，多使用归脾汤等进行治疗；对于阴虚型，使用安神药配合养阴药物进行治疗。急性失眠多是由于情绪因素、环境改变等造成患者睡眠节律紊乱，中医学以清心火、清肝火治疗为主，常用的方剂有酸枣仁汤等；对于阳虚型，使用安神药物进行治疗；更年期失眠挂什么科有些病人长期失眠以后出现

失眠又被称为睡眠障碍，是指患者在有充足的睡眠时间条件下，睡眠质量或有效睡眠时长不能够满意的状况，而且这种状况要持续一段时间，对自己的身体或者是社会功能造成了影响，大多数患者表现为入睡困难，睡着后易觉醒以及早醒。对于失眠的治疗方法非常多，按照病因失眠分为原发性和继发性，继发性失眠，多数是继发于躯体性疾病、精神障碍和药物滥用以后产生的，去除掉病因，失眠症状基本能够缓解。对于原发性失眠，首先要判断造成失眠的原因是什么，根据原因进行治疗，可以进行心理治疗，也可以调整合理作息，也可以使用药物治疗。

你好，考虑你的失眠可能与你的压力有关，要注意放松压力，劳逸结合，注意心情疏导，缓解焦虑，有助于恢复正常睡眠。如果还是不能恢复正常睡眠，可在专业医生指导下进行药物治疗。

建议养成良好的作息习惯，同时建议你到医院检查头颅核磁共振（MRI），看看有否脱髓鞘性脑病，在治疗失眠的同时，也治疗脱髓鞘性脑病。治疗失眠可以用百乐眠胶囊，具体请到当地医院找医生诊治。

1、民间有一种说法就是“月子一定要坐好”。2、弥补的方法就是吃一点中药，如果吃西药帮助睡眠当然也可以。因为害怕西药的依赖性和副作用，所以一直没敢吃，不知除西药外，还有哪些药物能治疗失眠？自我调节可起一定作用。大概是在十年前的一次小产手术没做好，因担心像生孩子时大出血那样，引起失眠。曾经一个星期没怎么睡觉，老想睡，老睡不着。后喝过一段时间的安神补脑液，觉得效果不错。半年后停喝。睡眠时好时坏。后又喝过六味地黄丸，效果一般后也停了。每天老想睡觉这件事，害怕黑夜的到来，担心睡不好第二天起不来，没法工作。但是每天总是鼓励自己：今晚睡不好明天我就吃安定。事实上我一直没有吃安定。这种心理这种状况一直持续到今年。今年元月因为鼻塞害怕开刀，一夜没睡开始，失眠好像更严重了，以前每逢放假，睡眠还是很好的，现在休息在家睡眠也不好，而且躺在床上睡不着时，心情烦躁，有时甚至觉得燥热。以前吃点阿胶什么的还能有点作用，现在也没有作用了。起床后头脑里就是睡觉这件事。自己也觉得这样不好，但是又控制不住。请问肖教授，除了失眠还有焦虑，两者都要治疗。

失眠严重时，要给药物治疗，首先可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，效果欠佳时可以应用镇静药物。如果患者主要表现为入睡困难，一般口服劳拉西泮或者是阿普唑仑，如果以睡眠时容易醒或者是做梦较多为主，可以口服艾司唑仑和地西泮。如果患者失眠，同时合并有焦虑时可以口服坦度螺酮、丁螺环统，也可以口服劳拉西泮，如果患者失眠的同时伴有抑郁，可以口服西酞普兰，也可以口服米氮平等等。

失眠症往往是由于过度紧张，压力过大或者存在一些植物神经功能紊乱、神经衰弱等精神心理因素所造成的。还有部分的失眠症是存在明显的焦虑，抑郁的情况，可能表现为入睡困难和早醒。因此治疗失眠症主要针对这些病因进行相应的治疗，可以让患者尽量的放松，不要紧张，可以增加体育锻炼，增强体魄。对于改善睡眠也是有一定的作用的。如果存在精神心理情况，可以去心理诊所进行相应的心理咨询或者心理辅导，必要时可以进行给予口服的抗焦虑、抑郁的药物，如果患者失眠严重，可以间断的给予镇静安眠药，对改善失眠的症状是有一定的帮助的，但不建议长期服用安眠药。