宫缩是什么症状? 健康典吧内容审核团队优选 宫缩就是因为身体分泌激素引起子宫壁肌层收缩出现的症状,孕妇会出现一阵一阵的疼痛。宫缩期间可以进行深呼吸缓解症状,保持心情的舒畅,避免紧张,规律宫缩之后进入产房待产。