身体偏瘦想增肥怎么办？

1米58。80斤。多吃点有营养的东西。偏瘦存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。