银耳小孩能吃吗

小孩能不能吃银耳，要根据小孩的年龄来区分，一般建议6个月以下的小孩不要吃银耳，避免导致消化不良和腹泻。对于6个月以上的小孩来说，是可以适量吃银耳的。银耳中含有较多的营养元素，对宝宝身体健康是有帮助的，而且银耳还具有润肺清火的功效，热量也是相当低的。