孕晚期胃酸怎么缓解

您好，孕晚期出现胃酸，建议饮食上要选择碱性的食物来中和胃酸，比如可以多吃一些海带、豆腐、胡萝卜、菠菜、面条、面包等，也要多喝水来冲淡胃液，睡觉时要选择头高脚低位，饭后不要立即躺在床上，要尽量少弯腰，减轻胃部的反酸。