一个星期只吃苹果能瘦多少斤

您好，如果您只是只想吃苹果减肥的话，这个方法是不太可取的，因为这样会反弹的。您的情况建议您还是选择其他的方法减肥，可以用针灸和运动减肥，然后适当的节食，如果靠节食减肥的话，那么您恢复饮食的话，很容易反弹