吃茄子会长胖吗

食用茄子不会导致肥胖。茄子中含有蛋白质、碳水化合物、多种微量元素、维他命等。茄子是适合减肥的朋友或者肥胖病人吃的。肥胖症患者或减肥患者的朋友应注意多吃蔬菜、水果类食品,避免食用油腻性和高胆固醇食品,建议患者多运动,多做有氧运动,如去游泳,跳广场舞,慢步走等,建议患者不要抽烟喝酒,应注意休息。