吃茄子会胖吗

吃茄子不会引起发胖的。茄子里含有蛋白质，碳水化合物和多种微量元素，维生素等。茄子适用于减肥的朋友或肥胖患者食用。患有肥胖的患者或减肥的患者朋友要注意多吃蔬菜、水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，建议患者应适当的锻炼，多做有氧活动，例如去游泳，跳广场舞，慢步走等情况，建议患者不要吸烟饮酒，应注意休息。