来例假不能吃什么 四种食物月经期一定不能吃

女性在来例假的时候，一定要注意，像一些雪糕和冰激凌以及辣条之类的食物是千万不能吃的，这些食物会加重女性痛经的情况，另外，海产品和酸性的蔬菜和水果尽量也不要吃，吃多了这些食物对身体没有好处。