来月经禁止吃什么东西

来月经禁止吃生冷冰镇及辛辣刺激油腻的东西。女性在来月经期间，由于身体相对比较虚弱，同时阴道以及宫颈的屏蔽受到破坏，这个时候容易诱发妇科炎症，同时也容易遭受风寒湿邪。所以在来月经期间禁止吃生冷冰镇的食物，比如西瓜、冰淇淋以及冰镇的饮料等。不然容易引起腹痛或者是经血排出不畅。同时对于辛辣刺激油腻的食物也尽量的少吃，因为这些食物容易导致阴道分泌物增加，导致致病菌侵染，进而诱发妇科炎症。建议月经期保持好心情，保持饮食清淡并适量运动，不吃生冷及刺激的食物。