便秘喝什么茶好

一般情况下,便秘是一种功能性疾病,便秘的病人可在医生的指导下饮用荷叶茶、决明子茶,可帮助肠胃的蠕动,促进排便,平时多吃含膳食纤维的食物,如蘑菇、木耳、海带、竹笋等,可帮助肠蠕动。