便秘喝蜂蜜管用吗？

蜂蜜具有润肠通便的作用，便秘的患者喝蜂蜜是可以有效的缓解症状的，其次还可以吃些香蕉、地瓜、芹菜等通便的食物。平时多喝水，尽量以清淡饮食为主，可以适当的进行活动，促进肠道蠕动，有利于排便。