吃空心菜本身不会导致小腿抽筋，但是如果出现了小腿抽筋这种表现，多数是因为缺钙或者是过于疲劳等因素引起来的，因此建议注意适当的调整，平常要注意补钙治疗，建议补钙同时适当的补充鱼肝油有助于钙的吸收的，平常要注意多吃含钙的食物，比如，鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾以及骨头汤等
吃空心菜本身不会导致小腿抽筋，但是如果出现了小腿抽筋这种表现，多数是因为缺钙或者是过于疲劳等因素引起来的，因此建议注意适当的调整，平常要注意补钙治疗，建议补钙同时适当的补充鱼肝油有助于钙的吸收的，平常要注意多吃含钙的食物，比如，鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾以及骨头汤等