你好，快走或者运动量过大，可能会导致膝关节的劳损损伤，从而出现疼痛的现象。建议避免大幅度的，剧烈的大量的活动。同时要注意休息，可以服用消炎止痛的药物缓解症状，例如洛索洛芬钠片，双氯芬酸钠片等，这些药物可以在饭后服用，短期内服用。同时也可以配合热敷理疗促进恢复，如果无缓解，需要去医院进一步检查原因，对症治疗。
你好，快走或者运动量过大，可能会导致膝关节的劳损损伤，从而出现疼痛的现象。建议避免大幅度的，剧烈的大量的活动。同时要注意休息，可以服用消炎止痛的药物缓解症状，例如洛索洛芬钠片，双氯芬酸钠片等，这些药物可以在饭后服用，短期内服用。同时也可以配合热敷理疗促进恢复，如果无缓解，需要去医院进一步检查原因，对症治疗。