女人来大月经能不能喝酸奶

可以喝正常温度的酸奶，不要喝冰箱里冷藏过的。酸奶味道是很酸酸甜甜的，对自己的肠胃是有好处的、促进消化、并且有利于增强自身免疫力，因此女性在月经期适当喝一些酸奶是对自己身体是有帮助的。