骨盐量偏高怎样降低

骨盐含量是指骨骼中无机盐的含量，如果骨盐偏高就会引起骨质疏松、疼痛等情况。首先就应当控制饮食中盐的含量，清淡饮食，保持营养均衡。其次，可以加强体育锻炼，经常晒太阳。如果没有明显的临床症状，可不必治疗。