尿憋久了小腹痛怎么办

首先这是一种不良的习惯，不应该长时间的憋小便，因为尿液是先储存在膀胱中，当达到一定的量后才释放，因此，长时间憋小便可能会引起尿路感染或者是膀胱炎，可以去医院做尿常规检查，平时多喝热水，不要吃多吃辛辣、刺激性的食物。