40岁男人血压多少正常

成年后不论男女还是年龄的多少，血压的正常值都是一样的，收缩压正常范围为90-140，舒张压的正常范围为60-90，高于这个范围则是高血压。建议要多喝水，低盐低脂饮食，若血压偏高，要积极控制血压，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，避免着急生气等情绪波动。