怀孕什么时候吃核桃最好

可以待到怀上三个月以后已经开始吃核桃比较好，因为怀上三个月之前由于体内激素水平的紊乱，孕妇可能会再次出现食欲下降，干呕的症状，这个时候吃核桃可能会严重胃肠道的刺激，待到三个月以后害喜反映逐渐消失后，可以适当的多吃一点儿核桃，可以增进胎儿大脑的生长发育。