怀孕后几个月吃核桃最好？

你好，怀孕以后可以吃核桃的。核桃在整个孕期都可以吃的。核桃含有不饱和脂肪酸，矿物质钙，铁锌及营养物质，各个时期都适合吃，特别对胎儿大脑神经系统发育有好处的。一天两枚核桃。整个孕期都可以吃。坚果也是在各个时期都可以吃。要适量的吃。