胃酸反流性咽喉炎是由于胃酸反流刺激咽喉部黏膜而导致的一种慢性炎症，以下是一些治疗方法和建议：
1.改变生活方式：
饮食调整：少食多餐，避免过饱；避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物及饮品，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、番茄等；睡前2~3小时避免进食。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会减弱食管下括约肌的功能，加重反流。
抬高床头：睡觉时可将床头抬高15~20厘米，利用重力作用减少反流。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，抑制胃酸分泌，减轻反流对咽喉部的刺激。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，增强胃排空，减少胃酸反流。
黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在胃黏膜表面形成一层保护层，促进黏膜修复。
3.中医治疗：
中药调理：根据个体情况，中医师可能会开一些中药方剂进行调理。
针灸：通过针刺特定穴位，调节人体气血、脏腑功能。
食疗：一些食物也具有养胃、护胃的作用，如山药、薏米、南瓜等，可在医生指导下适当食用。
4.心理调节：胃酸反流性咽喉炎与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、抑郁等情绪可能加重症状。保持良好的心态，学会释放压力，有助于疾病的康复。
5.治疗原发病：如果胃酸反流性咽喉炎是其他疾病的并发症，如胃食管反流病、胃溃疡等，需积极治疗原发病，从根本上解决问题。
6.就医治疗：如果症状严重，经上述治疗方法无效，或出现吞咽困难、声音嘶哑等并发症，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、喉镜等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的病情和体质不同，治疗方法应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，同时注意调整生活方式，保持良好的饮食习惯和心理状态。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。