更年期妇女发胖的原因？

更年期发胖是体内激素水平改变所引起的。去医院抽血检测一下激素6项水平，平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的因素之一。新陈代谢障碍，热量需要减少。