年轻人膝盖发凉,颈椎难受

1年以上。做过什么检查吗?没做过检查。具体多长时间?颈椎一直不太舒服,膝盖,有时候凉。是否做过颈椎检查?做过,平时吃点药,按摩,没什么大碍,最近一直不舒服。他的结果是什么?好像是三四节,忘了,好几年了,没当回事。平时注意不要低头过多睡觉不要枕高枕头。是不是气血不通。颈椎压迫神经就会引起的。浑身难受。坚持锻炼会有好很吧多。平时做适当的体育锻炼,慢慢会恢复正常的。主要是颈椎压迫神经引起的。还有什么好办法。可以做颈椎按摩,热敷牵引。可以吃双氯芬酸钠缓释片,舒筋活血片。以前是冬天难受,今年夏天也难受。考虑还是颈椎压迫神经引起的。怎么治。吃药。上边已经输过治疗方案了。