坐月子一天躺多久合适

躺在月子里多长时间并没有具体的规定,由产妇自己的身体状况决定。若为剖腹产,伤口仍未愈合,第一周内,每隔两小时可在家人帮助下翻身一次;若为顺产,卧床休息后可自行起床活动。通常推荐妇女产后坐月子一个月,以保证身体的完全康复。