坐月子一天躺多久合适

坐月子期间每天卧床的时间因人而异。刚刚生产的因为体力消耗可能需要全天卧床休息,之后可以慢慢下床活动,但还是以卧床休息为主,每天可能要躺上十几个小时。通常产后24周应尽量少卧床休息,多下床活动。