坐月子一天躺多久合适

产妇在生完孩子之后，这一个月的时间基本上就是产妇身体恢复的时间，俗称坐月子。坐月子到底如何坐，是坐着坐月子吗，肯定不是的，很多人说是躺着，实际上在我的理解来讲无论是顺产的产妇，还是剖宫产的产妇，在坐月子期间我更建议大家适量的活动，尽量不要老躺着，因为如果老是躺着，子宫里的恶露就不容易往外及时的排出来，它可能就会积在子宫里面，让恶露排得缓慢，所以我建议大家月子期间该活动的时候还是要活动，不要老是躺在床上，但是由于月子期间我们的体力肯定不如平时那么好，当我们觉得累的时候可以在床上躺一躺，尤其是晚上要注意休息，因为晚上可能还要喂孩子，所以我们一定要把休息放在第一位。