坐月子躺多久，主要是根据个人的体质决定的，正常情况一天需要躺17个小时左右，刚刚生产过后，可以直接卧床休息，第二天可以慢慢的下床活动，但是时间不宜过长，月子期间必须多多休息，但是也要适当的活动，有利于肠道的蠕动。月子期间一定要适当的进行休息，但是在休息的期间，不要长时间保持一个位置，偶尔下地活动，有利于产后的恢复，在这期间还要注意自己的饮食清淡，尽量不要吃太油太冷的食物，多喝些汤类容易消化的食物。
坐月子躺多久，主要是根据个人的体质决定的，正常情况一天需要躺17个小时左右，刚刚生产过后，可以直接卧床休息，第二天可以慢慢的下床活动，但是时间不宜过长，月子期间必须多多休息，但是也要适当的活动，有利于肠道的蠕动。月子期间一定要适当的进行休息，但是在休息的期间，不要长时间保持一个位置，偶尔下地活动，有利于产后的恢复，在这期间还要注意自己的饮食清淡，尽量不要吃太油太冷的食物，多喝些汤类容易消化的食物。