产妇在月子期间要多加休息，产妇此时的身体情况比较虚弱，只有休息才能更好地恢复身体，一般来说建议产妇在月子期间一天躺十七个小时就可以了，躺的时间过长会导致产妇的肠蠕动减弱，产妇便秘，子宫脱垂等症状，产妇在月子期间也要适当的进行运动，要根据自身情况决定每次运动的时间，一般在十五分钟就可以了，在月子后期可以适当增加运动时间，产妇也要良好的生活习惯。
产妇在月子期间要多加休息，产妇此时的身体情况比较虚弱，只有休息才能更好地恢复身体，一般来说建议产妇在月子期间一天躺十七个小时就可以了，躺的时间过长会导致产妇的肠蠕动减弱，产妇便秘，子宫脱垂等症状，产妇在月子期间也要适当的进行运动，要根据自身情况决定每次运动的时间，一般在十五分钟就可以了，在月子后期可以适当增加运动时间，产妇也要良好的生活习惯。