我是张医生。方便提供具体的化验单吗？此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。医生看一下化验结果。有什么不舒服的症状吗？不正常的啥原因。没有不舒服的症状是吧？来例假时没劲。别的没啥。考虑有点轻微的贫血。不排除受月经的影响，你可以先一段时间饮食调整一下，如果还是偏低的话，要考虑是否有地中海贫血。1，富含优质蛋白质的食物，比如说蛋类，鱼类，瘦肉，虾以及豆类等等。2，含维生素c丰富的食物，这类食物以水果蔬菜居多，比如说山楂，西红柿，生菜，青笋，橘子等等。3，含铁丰富的食物，像我们经常吃的鸡肝猪肝，海带，黑芝麻，黑木耳，蘑菇，红糖，油菜等等，含铁量都很高，很适合贫血患者食用。4，含铜丰富的食物，有大白菜，萝卜，海蜇，蛋黄，葡萄干等等。5，红色外壳的食物，比如说红枣，花生，红豆等等。6，动物血液，比如说猪血，鸡血，鸭血等等，也有不错的补血效果。您看化验单觉得有其它问题吗。就是我上面说的问题。这是正来例假时检验的。好的
