喝醋不能排除减肥药中的抗体。可以喝一些醋，帮助肠蠕动。但是不要喝太多会伤胃。正确的做法是：早上起床后，用一勺或两勺醋(100ml-200ml冲一杯水，一口气喝下去。健康减肥应该是一种安全，健康，有效的减肥方法。具体到个人，应该根据自己的体质特点，对症下药，选择适合自己的减肥食品和方法。例如，有些人肥胖是因为吃得过多，而暴饮暴食则可能是因为心理上的原因，比如遭遇到严重的困境、挫折甚至心理阴影。这时候减肥者需要做的就是勇敢地面对困难，解决困难，或者去看心理医生甚至是催眠师，这样才能从根本上减肥。有些人肥胖是因为体质寒凉导致身体长出了大量脂肪来保暖，这时减肥的人应该去找中医调理身体，而不是用蔬菜水果来减肥。这对自己显然是一种变本加厉的做法，最终败坏的是自己的身体。
