许多人在饮酒以后常常出现失眠的现象，主要与酒精对脑部的相关影响有关。正常情况下，饮酒后可以出现兴奋期、共济失调期、昏迷期。当饮酒过量时，大脑皮层的功能被抑制，随着酒量的逐渐增加，患者的意识状态会越来越重，可能会出现昏睡或者昏迷的症状。不过对于少量的饮酒，可以导致体内的血液循环加速，乙醇进入人体以后，可以刺激大脑皮层的兴奋性神经递质，导致患者异常的兴奋，情绪难以控制，可能会伴有一些情感的障碍或者过激的行为。由于乙醇源源不断的刺激神经递质，机体在过度的亢奋的情况下，就可能出现失眠的情况。因此饮酒一定要慎重，即使少量的饮酒也会对机体的功能产生影响。
