岔气疼怎么解决

如果是因为剧烈运动时或走路时呼吸不当而引起的岔气疼，这个时候应该立即停止运动。然后可以深吸一口气，深吸气以后再憋气，然后缓缓呼出，这样反复几次可以缓解岔气疼的症状。