睡不着是什么病的征兆

睡不着并不一定是出现某些疾病的征兆，失眠往往会受到多种因素的影响，具体的如心理原因，每天睡后大脑不能及时的放空，胡思乱想造成难以入睡，饮食上不合适出现腹胀、腹痛也会引起失眠，睡觉之前引用大量的咖啡、浓茶等容易让人产生兴奋的饮品等都会造成睡不着，因此建议先从自身因素去改变来缓解睡不着的症状，不要有太大的心理负担。