你好，根据你讲的情况，睡不着是一种失眠的现象，是一种疾病，这种现象引起的原因还是挺多。首先，可能是环境的因素导致的，比如说睡觉的地方比较吵、噪声很大，睡觉的房间里面温度不合宜，比较冷或者比较热，床、枕头、被子不干净，这种情况都有可能会导致睡不着。当然，大部分情况都是因为情绪、精神方面的因素引起的，患者压力比较大，思想高度紧张，学习、工作、生活压力巨大，这样在晚上睡觉的时候就有可能睡不着。还有患者有可能是睡觉前进行了剧烈的活动，吃了有兴奋作用的东西，比如说喝多了茶或者是抽了包烟，这样也会导致睡不着。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
