肌腱损伤的恢复方法有哪些

肌腱损伤的恢复可以通过手术经治疗恢复，也可以通过药物恢复。首先一定要注意休息，经过一段时间恢复后可以进行热敷和熨烫，一步一步，避免暴力，先被动锻炼，再主动锻炼。如果保守治疗还应注意休息，避免外伤，避免过度用力，肌腱断裂可能导致更严重。