肌腱损伤的恢复方法有哪些

肌腱损伤主要是平常避免剧烈运动，以免导致损伤加重，可以通过绷带固定保护，病情好转之后可以进行康复运动锻炼，促进功能恢复，如果还有疼痛的症状，可以服用非甾体类镇痛的药物和活血化瘀的药物，具体用药请遵医嘱。还可以通过物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，短波热疗或者是微波治疗。