产后月子里可以吃生蚝吗

通常而言，产妇在坐月子时，能够吃一些生蚝的，而且对于产妇的身体健康也是有好处的。究其因，生蚝中富含锌元素以及蛋白质，再加上生蚝的胆固醇这种物质含量十分低，因此十分适合产妇这种身体虚弱的人群所食用。不过，一定要注意一下避免细菌感染的问题。生蚝属于海产品，必须适量使用，切莫吃得太多，否则可能会适得其反。