青少年如何补钙呢？

青少年补钙的方式有很多，建议要注意生活上也是有很多补钙的方式的，建议去医院作血钙含量测定。正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔／升。9-11毫克／分升。低于这个范围。则认定为缺钙。