膝盖内侧下方按压疼痛，主要考虑以下几方面：1、考虑是否有内侧半月板损伤，内侧半月板在膝关节里起到非常重要的作用。不但要维持膝关节的稳定性，缓解软骨之间的压力，同时有滚珠作用便于膝关节屈伸活动。当半月板损伤时会出现内侧疼痛，要及时就诊尽早治疗。2、膝关节内侧鹅足滑囊出现炎症，这个位置压痛明显而且比较局限。鹅足滑囊出现炎症，可以封闭治疗、冲击波治疗、微波、超短波治疗。具体情况要前往医院专科就诊，才能进一步明确。

晚上睡觉腰痛不会有实质性的疾病发生，可能是由于白天的活动量比较大，太劳累，用力过猛导致的腰部肌肉的损伤，也可能是晚上睡觉的时候没有盖好被子，使腰部受凉，导致急性筋膜炎。发生腰部肌肉损伤时，要注意卧床休息，不要干重活，休息一段时间后干活时也要格外注意，不能再次受伤，否则长期这样会导致慢性的腰痛。如果是受凉的话要注意保暖，可以物理治疗，一次20分钟左右，连续几天，观察效果是否有好转，也可以按摩，力度适宜，促进血液循环，减轻疼痛，如果长时间疼痛不能缓解，就需要到医院做相关检查。

拇外翻是第一跖趾关节发生了变形。大部分是由于骨性结构异常所致。另外一部分原因是软组织平衡问题。所以治疗起来手术的方法就有两大类。截骨矫形和韧带平衡重建，拇外翻形成的原因也不明确，有遗传因素。对于穿着不合脚鞋子、穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋。这种说法不确定。手术时可以根据x片检查来判断拇外翻的程度、可以通过手术矫正，具体费用因医院的等级不一样收费也有一定的差距、所以要具体而定。一般进行截骨手术不加内固定手术费用7000-10000元左右，如果截骨后需要放置内固定，就因情况而异。

脖子酸痛的原因是颈背部肌肉的疲劳性损伤，长期看手机、伏案工作时间长、高枕头入睡、长时间一个姿势等引起肌肉的损伤，都会引发脖子酸痛。有时睡觉落枕也会出现急性脖子酸痛。缓解方法主要采用物理治疗和中医治疗，寻找病因对症治疗，少看手机，适当按摩、推拿、微波治疗，康复运动促进脖子周围血液的循环，改变坐姿，定时进行颈操练习。多参加活动，跳健康操、老年舞，适当的体育运动，使紧张僵硬的肌肉得到很好的放松，从而促进肌肉的营养、乳酸排泄，从而减轻疼痛。平时多能加颈部肌肉的练习，疼痛严重的病人，可以口服止痛药快速缓解。

打哈欠脖子抽筋考虑是打哈欠过程中导致的颈部肌肉痉挛、损伤有关系。所以可以不用过度的担心，建议可以去医院骨科，或者针灸推拿等相关科室拍个颈椎四位片、核磁共振等检查以了解病因。治疗方面建议可以做热敷、按摩、针灸、红外理疗等物理治疗，药物治疗主要以解痉止痛，肌松药物为主。同时可以配合舒筋活络、活血化瘀类的中药调理。平时建议不要长期低头伏案工作，注意颈部保暖，平时睡低枕，避免频繁的打哈欠。

韧带的断裂手术，要根据韧带的部位和损伤情况来决定。很多的时候患者损伤之后，没有及时的就诊，等疼痛、肿胀症状消失之后，发现踝关节经常的受到损伤才来就诊。这个时期也可以进行手术，当然没有急性损伤之后及时做手术效果好。股四头肌肉韧带断裂一定要早期手术，不能超过3周，会影响肌肉的功能。所以韧带断裂多久手术，要根据损伤程度、损伤时间。具体的情况，具体分析，医生会给出正确的治疗方案。

核磁共振检查是常见、重要的辅助检查，核磁共振检查是没有辐射，不用太担心，核磁共振检查是按照每个部位收费，也会根据机器不同价格也不同，1.0T、1.5T、3.0T价格也不一样。以腰部为例，1.5T费用大概在480-550左右，具体费用每个地区，不同等级的医院费用有一定的区别，做腰部核磁共振检查，目的主要是判断椎体的密度、椎体、椎管是否有占位、椎间盘髓核组织的密度，以及与神经根脊髓的关系等。检查前不需要空腹，随时都可以检查，需检出身体部位是否有金属异物，对于有金属牙齿、体内有金属植入物，则要咨询医生后再进行核磁共振检查。

一旦出现半月板的损伤，要尽可能早期的就诊。因为半月板损伤后它会磨损软骨，导致软骨进一步的退变。医生会根据损伤的情况、部位以及症状，来建议治疗。常用的治疗手段就是膝关节镜下的探查。如果发现半月板可以缝合的话，要进行缝合治疗。如果在愈合地方不理想部位损伤的话，可以进行成形的治疗。另外急性半月板损伤，如果接近滑膜的地方有愈合的可能性的，不过这类情况是不太容易判断的。