白癜风预防有三条：第一个心情好，第二个睡眠好，第三个别抽烟，只要我们的心理保持健康的心理状态，它就不会影响我们的免疫系统，或者说心理压力对于我们的免疫系统，影响非常大。很简单的道理就一定要保持心理好，我们很多的疾病不只是白癜风联合国总结疾病发病率，心理因素占第一位，环境污染占第二位，环境污染是我们生活环境这个我们很难能避免，但是心理因素自己可以调整为了自己的健康，假如家里再有遗传病史有白癜风的家人，那么一定要注意保持好心态。第二个睡眠好，现在因为娱乐场所也多、电视、手机也多，所以很多人都不能够按时就寝，大部分都是12点、11点以后才睡、睡眠不好严重影响我们的免疫力、微循环。大家都知道抽烟影响我们的微循环，所以一定也不能抽烟。
