如何预防白癜风

白癜风的预防主要包括：一、健康的生活方式，如规律作息、避免熬夜、合理处理压力、适当锻炼；二、均衡饮食，补充机体所需营养；三、避免日光暴晒、外伤等；白癜风是一种常见的皮肤色素脱失病；通常各种年龄的病人都可以发生，但是青壮年较多一些；患者主要表现为白斑，境界清楚，患者多无自觉症状，少数患者可能会有局部瘙痒感。