糖尿病能吃木耳吗 多吃木耳有这些好处

糖尿病患者可以多吃些木耳，平时要增加维生素和矿物质的摄入量，但是也要注意饮食禁忌，不要吃太甜的食物，需要控制糖和盐的摄入量，患者平时可以多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，经常吃香菇和木耳能控制血糖浓度，并且可以保护心脑血管的健康。