一个人长期焦虑的后果

一个人如果长期的处于焦虑之中，可能会导致工作效率下降，更觉得自己事情没有做好，陷入恶性循环之中。还有可能会出现睡眠障碍，长期休息不好可能进一步的引起糖尿病、冠心病等疾病。