哺乳期可以吃带鱼吗

是可以吃的，带鱼具有蛋白质优质来源，还能提供脂肪酸，产后恢复和下乳汁的好东西。但是带鱼有点偏腥，在烹调带鱼的时候处理好就可以了。里面不要放辣椒和大蒜等，这对奶水的质量不好。如果是奶水少的妈妈是可以多吃的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。